Gymmade..

idag 1a gången på bra länge... Min rygg och knä har ju tyvärr spökat och gjort det lite motigare än det redan är att släpa sig till gymet. Nu är det ju tur att Daga har kommit in i ett stim av tränande och ta klasser. Hon är den som drar iväg mig till gymet och väl där, så är det lite lättare att komma igång. Svett är ju en riktig endorfin höjare och såhär i januari när allt bara lukar hundbajs, är mörkt och kallt så är träning en bra kur mot detta. Jag skall nu se om jag kan få lite kontinuetet i detta och skaffa mig a nice bod. Bara mitt förbannade tv4-knä och rygg pallar trycket..